aleatorius: (Default)
aleatorius ([personal profile] aleatorius) wrote2011-12-17 02:06 pm

(no subject)

а кстати хороший тренажер на мышцы живота

вот пример применения
http://www.youtube.com/watch?v=amx05V_76dA

в комментах правильно говорят, что стартовать нужно понемногу, а то я насоветовал одному товарищу, а он потом утром еле встал %-))))

[identity profile] potap.livejournal.com 2011-12-18 05:29 am (UTC)(link)
Хороший, да.

[identity profile] aleatorius.livejournal.com 2011-12-18 10:57 am (UTC)(link)
но если нога болит, то может и не стоит,
хотя собственно на ноги особой нагрузки нет

[identity profile] potap.livejournal.com 2011-12-18 05:40 pm (UTC)(link)
У кого это нога болит?

[identity profile] aleatorius.livejournal.com 2011-12-18 07:34 pm (UTC)(link)
а мне казалось вы что то писали?

[identity profile] aleatorius.livejournal.com 2011-12-18 07:35 pm (UTC)(link)
какая то нагрузка есть, сегодня какую то мышцу на ноге ощутил

[identity profile] potap.livejournal.com 2011-12-18 07:52 pm (UTC)(link)
Мышцы у меня не болят вообще, а коленная чашечка только при резком ударе.

[identity profile] aleatorius.livejournal.com 2011-12-18 07:54 pm (UTC)(link)
это не отложения солей?
у меня мама этим мучается,
делает некие иньекции в полость межхрящевую

[identity profile] potap.livejournal.com 2011-12-18 07:58 pm (UTC)(link)
НЕТ, ЭТО НЕ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ. ЭТО УШИБ КОСТИ!

[identity profile] aleatorius.livejournal.com 2011-12-18 07:59 pm (UTC)(link)
хорошо коли не артроз, больно муторно лечить

[identity profile] potap.livejournal.com 2011-12-19 03:05 am (UTC)(link)
Именно что хорошо. вот же я и радуюсь.

[identity profile] aleatorius.livejournal.com 2011-12-18 07:56 pm (UTC)(link)
где то 500 евро получается курс иньекций, забыл чем

кажется заболевание так называется
http://ztema.ru/illness/33/