про прыгалки

[aleatorius]

за неделю граница комфортного допрыгивания сместилась с 40 до 60 (где то делал 5 заходов, сначала по 40, к середине недели по 60),
неплохо допрыгивается до 90, до 100 допрыгивается с неким пересиливанием,

очень так себе прыгать без ремня, но и к этому уже развивается устойчивость, а с ремнем прыгается легко.

скакалки кстати неплохие - из прозрачного пластика и в середине витой металический шнур,
ели захлестнет - вполне так удар.

Comments

[noctu-vigilus.livejournal.com]

Я вот тоже пробовал одно время.
М. очень радовалась моей гимнастике.
До таких высот не допрыгал
На почве застарелого неспортивного образа жизни через неделю таких занятий начала странно трещать голова и шея.