(no subject)

[aleatorius]

вчера был из за головолной боли в состоянии овоща,

похоже и у Феди такие же отношения с погодой что и у меня, но он был просто грустен

Comments

[a-larch.livejournal.com]

Попробуй сам себе помассировать сзади т.н. воротниковую зону. Кончиками пальцев, как будто разминаешь через пакет комковатую сыпучую массу (соль, сахарный песок), также надо разминать-растирать мышцы по бокам от шейных позвонков со стороны спины. Детям это тоже помогает (быстрее засыпают, успокаиваются). Позу такую, чтобы мышцы были максимально расслаблены. У японов, слышала, такой массаж в семье делают друг другу. Еще при ночном кашле детям сразу помогает (из практики).
Снимаются спазмы сосудов, улучшается кровоснабжение мозга.
Хотя наверное ты все это сам знаешь и применяешь)